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VESPUCIO RUNNERS TEAM 

Cierra sus actividades 2018 reconociendo a sus socios por trayectoria, esfuerzos y éxitos deportivos.

Este 2018 nuestro Club no solo se destacó en logros deportivos, sino que también en el rol social y humano de los integrantes antiguos y muy especialmente nuevos que han cultivado la declaración de principios de nuestras bases.

 

Participación en Corrida  Brooks 2018 Vitacura

 

 

 

 

 

 

 

 

Participación en Maratón de Santiago 2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Felipe Rioseco en Maratón París 2018, Francia.

 

Claudio Arellano con sus excelentes resultados en distintas competencias. (Maratón de Peñalolén, Costa Pacífico, Laguna Aculeo)

 

VESPUCIO RUNNERS TEAM  entrenamientos para e Maratón de Santiago 2018-

Los entrenamientos son todos los sábados y domingos comenzando en Enero hasta Abril del 2018.  Ver detalles de horarios y circuitos en pagina “Programación / entrenamientos”.

 

Planificación y Metodología de Trabajo Vespucio Runners Team

 

Dependiendo de la condición física inicial, experiencia, objetivos y metas del principiante.

El club dispone en base a su  trayectoria en carreras de 5, 10, 21 y 42.125k., entrenamientos especiales, diversos y alternativos.

El trabajo de Vespucio Runners Team con sus socios, se basan en un método  presencial de acuerdo a sus objetivos personales, el club dispone de 2 modalidades diferentes  de entrenamiento a cargo de un coach para cada grupo, que monitorean y supervisan el entrenamiento personal y colectiva.

 

  • Grupo  A. Para corredores que cumplen cierto límite determinado de tiempo (ritmo rápido) e intensidad física mayor,  Con el fin de lograr las mejores marcas en carreras urbanas. Este grupo lo componen principalmente personas avanzadas y con buenos tiempos en carreras

 

  • Grupo  B. Para corredores que estén bajo el rango de limite de los tiempos del grupo A y que entrenen de acuerdo a su capacidad individual (correr a su ritmo y avanzar paulatinamente), 

Además este grupo lo conforman corredores  en etapa de iniciación y que sus objetivos es el deporte y salud (no competitivo).  Buscan la diversidad  y ser un corredor social.

 

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