Saltar al contenido

Inicio

VESPUCIO RUNNERS TEAM, participó en Corrida New Balance en Santiago. Se agradece participación de nuestros socios y muchas felicitaciones a Claudio Arellano por el logro alcanzado. 

 

También nuestra representante Neidell Cabello   participó en la Maratón de Buenos Aires, Argentina ¡¡¡

VESPUCIO RUNNERS TEAM, participó en Maratón de Viña del Mar el Domingo 01 de Octubre 2017.

 

VESPUCIO RUNNERS TEAM, se prepara para participar en Maratón de Buenos Aires, Argentina. (Octubre 2017)

Vespucio Runners Team, los días  9 y 10 de Septiembre 2017 participó en: Maratón Patagonia Torres del Paine Chile, Maratón de Punta del Este, Uruguay   y corrida Asics Santiago de Chile.

 

Un Gran Campeón   ¡¡   Claudio Arellano,   Corrida Familiar Puerto Varas    27 de Agosto 2017   Tiempo  3:09:49

Otros integrantes de Vespucio Runners que participaron:

 

¡Felicitaciones a todos los Vespucio Runners!

 

  

Planificación y Metodología de Trabajo Vespucio Runners Team

 

Dependiendo de la condición física inicial, experiencia, objetivos y metas del principiante.

El club dispone en base a su  trayectoria en carreras de 5, 10, 21 y 42.125k., entrenamientos especiales, diversos y alternativos.

El trabajo de Vespucio Runners Team con sus socios, se basan en un método  presencial de acuerdo a sus objetivos personales, el club dispone de 2 modalidades diferentes  de entrenamiento a cargo de un coach para cada grupo, que monitorean y supervisan el entrenamiento personal y colectiva.

 

  • Grupo  A. Para corredores que cumplen cierto límite determinado de tiempo (ritmo rápido) e intensidad física mayor,  Con el fin de lograr las mejores marcas en carreras urbanas. Este grupo lo componen principalmente personas avanzadas y con buenos tiempos en carreras

 

  • Grupo  B. Para corredores que estén bajo el rango de limite de los tiempos del grupo A y que entrenen de acuerdo a su capacidad individual (correr a su ritmo y avanzar paulatinamente), 

Además este grupo lo conforman corredores  en etapa de iniciación y que sus objetivos es el deporte y salud (no competitivo).  Buscan la diversidad  y ser un corredor social.

 

 

 

El tiempo – Tutiempo.net